自由地被侵占并变成国有土地了，我应该怎么处理？

土地被侵占可要求返还或起诉追回。依据《土地管理法》，土地受法律保护，侵占需承担法律责任。不及时处理可能导致权益丧失，造成不可逆损失。
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土地被侵占，常见处理方式为要求返还或起诉。选择时需考虑侵占人态度及自身权益，若侵占人配合则直接要求返还，否则应通过法律途径起诉追回。
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土地被侵占应起诉。操作如下：1.写起诉状，含原被告信息、诉讼请求及事实理由；2.收集证据，明确来源及证人信息；3.提交诉状至法院，并附相应副本；4.等待法院受理并积极参与诉讼过程。